안녕하세요, 여러분 :)오늘은 조금 진지한 이야기를 해볼까 해요. 바로 **"내 감정"**에 대한 이야기예요.요즘 따라 마음이 괜히 싱숭생숭하고... 예민하고 휘청휘청 흔들리는 나 자신을 발견했어요 🫠근데 문득 이런 생각이 들더라고요.> "내 감정은 누구도 대신 느껴주지 않잖아. 결국은 내가 끌어안고, 내가 정리해야 하는 거구나..." 🥹누군가에게 기대고 싶을 때도 있죠.하지만 끝까지 그 감정을 끌어안고 치유할 수 있는 사람은 결국 **'나 자신'**이더라고요.그래서 저는 요즘,하루에 10분이라도 내 감정을 들여다보는 시간을 가지려고 노력하고 있어요 ⏰🧘♀️기분이 울적할 땐, 따뜻한 차 한잔 ☕마음이 무거울 땐, 산책하면서 하늘 보기 🌿☁️머리가 복잡할 땐, 매트위에 올라가서 조용한 음악 들으며..