하루5분요가

🧨[감정일기9]-"지금 여기"

ideas9083 2025. 4. 15. 19:00
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과거도 미래도 아닌 오직 ‘지금’이 나의 진짜 삶이에요 ⏳✨

안녕하세요,
오늘은 아주 짧지만,
가장 깊은 말 한마디를 나눠보려 해요.

바로...

> “지금, 여기”



바쁘게 지나가는 하루 속에서
우린 자꾸 과거를 곱씹거나
미래를 걱정하죠… 🕰️
“그때 그렇게 했어야 했는데”
“앞으로 어떻게 하지…”

근데 말이에요,
그 사이에 진짜 **‘나’**는 어디 있을까요?
지금, 여기 이 순간에 집중하지 않으면
결국 아무것도 사는 게 아니더라고요 🥺

아침 햇살이 좋은데, 우리는 내일 날씨 걱정하고 있고...☀️

따뜻한 커피 향이 퍼지는데, 우리는 과거 일에 잠겨 있고...☕

누군가 웃고 있는데, 우리는 스마트폰 속에 빠져 있죠...📱



**“지금, 여기”**를 놓치지 말자고요.
지금 숨 쉬는 이 공기,
내 앞에 있는 이 사람,
이 순간 느껴지는 감정 하나하나가
진짜 삶의 조각이니까요...✨

오늘 하루는
휴대폰은 잠시 내려놓고
마음을 지금에 붙잡아두는 연습을 해보면 어때요?

하늘을 한 번 더 올려다보기 🌤️

누군가의 말에 귀 기울여보기 👂

내 마음에 솔직하게 안부 물어보기 ❤️


지금, 여기가 가장 소중해요.
우리의 인생은 ‘지금’의 연속이니까요.

읽어주셔서 감사합니다 :)
당신의 “지금”은 어떤 색인가요?
댓글로 나눠주시면 너무 좋을 것 같아요...!




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