쭈니의 소소한 일상

안녕하세요, 여러분~!오늘은 정말 특별하고 이색적인 경험을 소개해드릴게요!바로바로~~ 전・통・주・요・가입니다! 🥰요가도 좋아하고, 전통주도 사랑하는 저에게는 완전 찰떡 조합이었는데요~과연 이 두 가지가 어떻게 어우러지는지 궁금하지 않으세요?지금부터 함께 체험해봐요! ⬇️⬇️---1. 전통주요가란? 🤔🍶🧘‍♂️처음엔 저도 의아했어요!"요가를 하면서 술을 마신다고…?"그런데 이건 단순한 음주가 아니라 전통주의 향과 맛을 천천히 음미하며 내 몸과 교감하는 요가랍니다!호흡을 가다듬고, 마음을 내려놓고, 천천히 전통주 한 모금…명상처럼 술을 마시니 알코올 명상(?) 같은 신선한 느낌이었어요!정말 신기하죠?✨---2. 수업 분위기 어땠냐고요? 🌿🧘‍♀️🎵잔잔한 국악과 함께 시작되는 요가 클래스~촛불이 ..

매일 아침 눈을 뜨면숨 가쁘게 돌아가는 세상 속으로 뛰어들죠.해야 할 일은 쌓이고,사람들 사이에서 웃고 있지만어느새 내 마음엔 작은 금이 가 있어요.“이 정도는 다들 견디잖아.”그 말로 내 마음을 눌러 담고 있진 않나요?하지만요,진짜 강한 사람은,쉬어야 할 때를 아는 사람이에요.⠀⠀잠깐 멈추는 건,무너지는 것과는 전혀 달라요.조용한 카페 구석자리에서 마시는 따뜻한 라떼 한 잔☕창문 너머 살랑이는 봄바람,이어폰 속 잔잔한 노래 한 곡…⠀그런 사소한 순간들이우리의 마음을 다시 살게 해줘요.⠀⠀“괜찮아, 지금 이대로도 좋아.”그 말을 오늘은누군가가 아닌,내가 나에게 들려줘야 해요.⠀바쁘게 달려오느라놓쳐버린 내 마음의 목소리를오늘은 잠시 들어주는 시간,그거면 충분해요.⠀⠀무너지기 전에,우리 잠시 쉬어가요 :)