안녕하세요, 여러분~요즘 마음이 자주 흔들리시나요...?누구나 그런 날이 있어요. 저도 그래요.그래서 오늘은 제 마음을 토닥여준 책 한 권을 소개해보려 해요바로 *『마음이 요동칠 때, 기꺼이 나는 혼자가 된다』*랍니다 ☁️---혼자 있는 시간, 외로운 게 아니라 나를 만나는 시간이에요이 책은 배우 김지호 님이 직접 쓴 첫 산문집이에요.10년 넘게 요가를 해오며 몸을 움직이면서 마음을 들여다본 이야기들이 가득 담겨 있답니다.한 장 한 장 넘길 때마다, 마치 따뜻한 요가 선생님이 옆에서 속삭여주는 기분...그야말로 마음 힐링 북이에요.> "생각을 멈추고 몸을 움직여 알게 된 것들"이라는 문구가 이 책을 관통하는 메시지 같아요.머리로는 이해 안 되는 일이, 몸을 움직이고 땀을 흘리면어느 순간 스르르 풀릴 때가..
